Lundi dernier, nos étudiants en 3ᵉ année de Bachelor Relations Publiques et Évènementiel ont mis en avant leur savoir-faire en organisant un évènement inspirant autour de la santé et du bien-être. Une initiative essentielle dans un monde où les jeunes sont de plus en plus conscients de l'importance de leur équilibre physique et mental.
Une journée rythmée par des ateliers variés
L'objectif de cet évènement était clair : sensibiliser les étudiants à l'importance d'un mode de vie sain tout en leur offrant des outils concrets pour allier bien-être et réussite professionnelle. Au programme :
- Un atelier cuisine healthy : confection de boules d'énergie saines et gourmandes, une alternative idéale aux snacks industriels pour maintenir un niveau d'énergie stable tout au long de la journée.
- Une conférence inspirante : un coach sportif est intervenu pour sensibiliser les étudiants aux risques de la sédentarité et partager ses conseils pour intégrer l'activité physique dans leur quotidien.
- Une séance de yoga : un moment de détente et de recentrage guidé par une professionnelle, permettant aux étudiants de relâcher la pression et d'améliorer leur concentration.
La santé et le bien-être : des enjeux majeurs pour les jeunes
Dans un contexte où les étudiants jonglent entre les exigences académiques et les aspirations professionnelles, la gestion du stress et le maintien d'une bonne hygiène de vie sont devenus des priorités. Une alimentation équilibrée, la pratique régulière d'une activité physique et des moments de déconnexion sont autant de leviers pour préserver leur énergie et leur motivation.
Les nouvelles générations accordent une place croissante à leur bien-être, conscientisant les impacts d'un mode de vie sain sur leur performance et leur épanouissement personnel. Cet évènement, organisé par nos étudiants, témoigne de cet engagement et de leur volonté d'intégrer ces valeurs au sein de leur futur environnement professionnel.
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